避孕套如何正确使用 避孕套尺寸挑选

避孕套是一种安全、简单、易用的避孕工具。然而，很多人并不知道如何正确使用避孕套，或是如何选择适合自己的避孕套尺寸，甚至对女性用的避孕套会不会不舒服也存在疑虑。本文将回答这些问题，帮助读者正确使用避孕套，避免性健康问题。

一、避孕套如何正确使用

首先，正确使用避孕套是非常重要的。下面我们来看一下避孕套的正确使用方法：

1. 选择适当的尺寸

避孕套有多种尺寸可供选择，因此在购买避孕套前，需要测量勃起状态下的阴茎大小。避孕套过紧容易导致破裂，过松则容易滑脱。只有选择适合自己的尺寸，才能保证使用效果。

2. 避孕套信封的打开

用手指轻轻按压避孕套信封里的空气，然后用手指撕开信封。

3. 握住避孕套顶端

在打开信封后，将避孕套从顶端轻握，用避孕套比较薄的位置，滚动开来。

4. 将避孕套套在阴茎上

将避孕套轻轻地套在勃起状态的阴茎上，让其完全覆盖阴茎。同时，要保证避孕套没有捏住皱折、没有翻转等问题。

5. 接触前避免降温

使用避孕套前，应该避免使用冰块、冷饮等会使阴茎降温的物品。

6. 性生活后去除避孕套

在性生活结束后，要立即取下避孕套。要注意，取下避孕套的时候，不能将避孕套从中间直接拽下来，要从底部捏住，小心取下。

以上就是正确使用避孕套的关键步骤。遵循这些步骤，可以最大程度地确保避孕套的使用效果。

二、避孕套尺寸挑选

除了正确使用避孕套外，选择合适的避孕套尺寸也是重要的。如何判断自己需要哪种尺寸的避孕套呢？

1. 测量阴茎长度

首先，需要测量阴茎的长度。也就是说，需要量出从阴茎头到根部的长度。

2. 测量阴茎周长

除了长度，还需要测量阴茎周长。也就是需要测量阴茎最粗的位置的周长。

3. 选择合适的尺寸

根据测量的结果，选择适合自己的避孕套尺寸。绝大多数男性可以使用中等尺寸的避孕套，但如果阴茎长度比较短或周长比较小，则需要选择小尺寸的避孕套；如果阴茎长度比较长或周长比较大，则需要选择大尺寸的避孕套。

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三、女性用的避孕套会不舒服吗

最后，有些女性可能会对使用避孕套不太习惯，甚至出现不舒服的情况。女用避孕套的使用方法和男用避孕套类似，但是在使用过程中需要特别注意两个问题：

1. 注意姿势

女性需要尽量平躺，使阴道充分舒展。同时，对于初次使用避孕套的女性来说，也应该选择比较柔软、易于插入的款式。

2. 注意润滑

女性使用避孕套时会出现润滑不良的情况，导致出现疼痛。因此，建议在使用避孕套之前，使用润滑剂来润滑阴道，并且在使用过程中也要有适当的润滑保护。

总之，避孕套是一种非常方便、安全的避孕工具。正确使用避孕套，选择适合自己的尺寸，注意避免使用时给自身带来的不适，就可以有效防止不必要的沟通，保护自己的性健康。