正常同房时间几天一次 同房需要注意什么

过有节制的性生活可以促进夫妻双方之间的感情，增加亲密度。我们都知道性生活可以很好地解决生理需求，不同的人需要的频率也不一样，那么夫妻多久同房一次才算正常？同房的时候又需要注意什么事项呢？女性是有生理期的，月经期间不宜同房，因为会造成阴道大出血，这是需要注意的事情，还有哪些呢？今天我们就来讨论一下关于多久同房一次算正常，接下来让我们一起去看看吧！

一、正常同房时间几天一次

同房的频率受到各种因素的影响，不同年龄段的人同房的次数和频率也不一样。正常的是两天或者三天一次，一周三次左右都是可以的，年轻人气血旺盛，两三天一次很正常，中年人可能一周一次。需要注意的是处于孕期的女性，一周一次或者两次就可以了，不要太频繁，这样对胎儿也不好。

二、同房需要注意什么

女性生理期不能同房，生理期的时候子宫充血，女性的身体很虚弱，不适合同房；另外，夫妻双方不考虑生育孩子的时候，同房时需要全程使用、正确使用避孕套，避免造成女性意外怀孕。同房有很多种姿势，大家可以跟另一半多练习，选择合适舒服的姿势进行性生活，注意动作幅度不要太大和激烈，否则容易使女性的阴道因为摩擦太激烈受到伤害。

营造一个清洁卫生的性生活环境也是很有必要的，所以大家在同房前后最好清洗一下性器官。摆正心态，过有节制的性生活，能够放松身心，增加活力。