怀孕十天最明显的症状 备孕需要做什么准备

人类虽然是理智、有思想的智慧生物，但是人类仍然有着生存的本能与需求，性生活则是其中的一部分。但是随着现代社会压力的增大、人口的增多与资源的紧张，人们也开始有计划、有意识地控制人口数量，研究了各种各样的计生用品与避孕方法。然而，常在河边走，哪有不湿鞋的道理？九三大家自诩避孕措施做得很好，有时候也不一定能够避孕成功。情侣间怎样做好措施不怀孕？怀孕一般会有哪些基本的症状呢？接下来小编带大家一起来了解一下。

一、怀孕十天最明显的症状

怀孕10天最明显的症状就是会出现停经的现象，通常情况下，怀孕10天没有其他的症状，只有少数人会出现嗜睡、乏力的症状。随着时间的推移、胎儿的发育，女性就会出现恶心、呕吐、食欲不振的症状，这些都属于早孕反应，不必过分担心。在早期一定要注意及时的进行彩超检查，避免劳累，还应该注意尽量的不要熬夜加班。孕早期身体状况十分不稳定，如果稍不注意，就会造成先兆性流产，所以一定要注意观察身体出现的异常情况，尤其是出现不规则流血的现象，一定及时去医院进行相关检查。

二、备孕需要做什么准备

1、提前6-12个月做孕前检查。在检查中，如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，应该及时治疗后才考虑怀孕。

2、提前半年改变不良习惯。夫妻双方都要戒烟、戒酒，不要熬夜，避免X光等辐射。3、提前6个月停药。在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。

4、提前3个月补充叶酸。叶酸从怀孕前3个月开始补充，一直到怀孕后3个月。每日补充叶酸0.4-0.8毫克，夫妻双方都要补充哦。

5、调整健康饮食。在怀孕前需要调整饮食健康，这样一旦受孕就可以给宝宝提供所需营养。饮食要规律、均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃加工和垃圾食品。

6、放松心情。轻松享受和谐的性生活，有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。

三、如何防止意外怀孕

由于现在工作压力比较大，所以很多时候年轻的朋友都会教备孕推迟，这种情况下建议在规定的时间内进行备孕，对于胎儿的健康也是非常有好处的，而且在没有备孕期间的避孕措施一定要做好，以免发生意外怀孕而在流产，对于女性身体伤害也是非常严重。

注意到避孕期间，避免服用避孕药物，因为避孕药物中的一些激素成分很有可能会使女性的内分泌出现混乱，从而导致月经不调，严重后还会导致不孕。

如果现在还没有进入备孕期间，一定要在性生活的时候选择避孕措施来进行避孕，一般女性可以选择宫内放置节育环比较合适，也可以用避孕套来进行避孕，这都是比较常见也比较有效的的避孕方法。

一般来说，避孕套都是最方便、最有效的避孕方法，只要全程正确佩戴避孕套，基本上不会出现意外怀孕的事故。但是这也取决于避孕套的质量，有时候就算戴避孕套的手法正确，也抵不住套套质量不好，一个用力过猛就导致套套破损的情况。但是像倍力乐的避孕套就不会这样，它家的套套质量很有保障，而且因为是正规品牌质检也很严格，用起来体验感是十分不错的。