避孕安全的方法是哪种 有效的延时方法

避孕是一个很困扰大家的问题，在进行性生活的时候，如果自己还不准备要小宝宝的话，都是需要采取避孕措施的，不过现在的避孕方法非常的多，不像以前只有避孕套可以选择的也就只有避孕套了，现在我们所能选择的避孕方法非常的多，因此很多人就不知道怎么选择才好，究竟哪种避孕方法效果比较好，也没有什么副作用，夫妻长期避孕最好方法是什么？今天小编带大家来了解一下这些问题。

一、避孕安全的方法是哪种

1、用避孕套来避孕；

2、口服的短效避孕药，即可以用来避孕也可以用来调经，现代新一代的避孕药还有一些美容的功效，能够降低体内的雄激素水平，比如优思明、优思悦这一类的口服短效避孕药；

3、做节育手术，例如宫内节育器、皮下埋植、输卵管结扎，都是长效的避孕方式，有很多女性做剖宫产的时候会选择顺便做双侧输卵管绝育手术。

二、有效的延时方法

1.在性生活的时候，戴两个避孕套，这样可以有效的降低龟头敏感度，从而达到延时的效果，最好采取女上男下的姿势，或其它刺激比较小的姿势、必要的时候可以在龟头上喷外用药物。

2.在我们快要射精的时候，我们可以停下来，等到稍微好点 我们再继续，重复3-4次在快速结束战斗，这样可以慢慢提高我们的延时能力。

3.在我们快要射的时候，我们可以停下来换一个姿势，或者停一小会再继续。

4.在我们小便的时候，可以惦着脚尖或者尿到一半的时候憋尿5秒，这样可以有效的锻炼我们的PC肌，从而达到延时壮阳的功效。

5.在性爱的时候男方可以选择戴锁精环，它和避孕套戴法相同，把持久环套到阴茎根部，然后把环索紧，就可以有效地防止早泄或增长房事时间，精环每周使用最好不要超过三次，每次的使用时间不要超过20分钟。

三、如何选择避孕效果好的避孕套

单单从避孕药和避孕套两个相比较，使用避孕套更好，因为避孕套基本上没有什么副作用，只是自己麻烦了点。而是药三分毒。这里我推荐倍力乐避孕套，特别是情趣款，不仅有着优秀的避孕效果，而且还能最大程度的提升情趣，舒服耐用绝对是大家的不二之选。

经过小编的回答，相信大家对于避孕方法哪种好已经有了一定的了解，大家在选取避孕方法的时候，可以根据自己的避孕时长或者避孕要求来选择，如果说是短期避孕的话，最好使用避孕套写南方避孕药，写避孕效果也蛮高的。可以用倍力乐避孕套，倍力乐挺不错的，目前我国生产的倍力乐安全套是采用优质的乳胶制成，质地柔软，质量挺好的，而且薄而透明，对性感的影响很小，是个不错的选择。