男性延时用什么土办法 增强硬度的锻炼法

中国人很善用偏方。很多医生都解决不了的疑难杂症可以找到土办法来解决。有的男性朋友碰到早泄、疲软等的问题，不好意思去医院治疗，也会选择相信一些民间相传的男人延时的最有效方法。尽管这些口口相传的偏方可能还没得到科学的验证，但有的确实治好了不少人。下面小编就来说说我收集到的一些有延时作用的土办法和增强硬度的办法，有这方面需要的朋友可以认真看看哦。

一、男性延时用什么土办法

方法一：白酒生鸡蛋

延时土方法可以服用白酒加生鸡蛋蛋黄，这里的白酒可以是二锅头效果最好了，选择一两，生鸡蛋蛋黄选择两个，然后搅拌均匀，十分钟喝下就可以了，效果也挺好，一般来说这种传统的延时土方法可以维持45分钟，女方也会达到三次高潮，而且这种延时的土方法也没有任何副作用。

方法二：鸡蛋清加酱油

鸡蛋清加酱油可以死活是绝佳的延时土方法，而且也是适合绝大多数男女来用的，一般选择生鸡蛋清两个，酱油3-5滴，鸡精少许，白酒少许，白酒还是要根据个人的情况来做决定的，而且还不能超过0.5毫升，这个土方法可以说目前来说没用绝对的副作用的，服用之后延时效果还很明显。

方法三：性生活之前冷水洗澡

性生活之前可以适当的进行冷水澡，冷水澡能够起到一个收缩毛孔的作用，而且还能对大脑神经也有一定的刺激兴奋作用，尤其是对于一些喜欢用热水澡的朋友来说，建议用冷水洗澡来延长性爱时间。

二、增强硬度的锻炼法

增加男性阴茎勃起硬度的锻炼方法有有按压法、盆底肌肉的锻炼等方法。可以在阴茎疲软状态下，或半勃起的状态下，反复持久的用手对阴茎进行适度的按压。男性的性交肌肉也就是其阴茎根部的骨盆肌，如果增强这些部位的肌肉是可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量以促进勃起，增加性高潮时的快感，并帮助控制射精。平时可以通过盆底肌肉的锻炼，也就是所谓的提肛动作，使盆底肌肉力量加强。还可以采用沐浴法，用沐浴喷头将适当温度的温水淋到阴茎前端和根部组织周围。

还可以进行蹲马步训练，蹲马步可以加强骨盆与腰部肌肉力量。还可以进行阴茎抽动锻炼法锻炼，晨勃时，不要去上厕所，把阴茎往下压，阴茎的自然挺立会想要回弹，用指尖感受它的反应，同时做提肛运动，将阴茎往上推，可以坚持1分钟。日常注意规律性生活，避免房事过度，注意个人卫生。

三、中途疲软是什么导致的

中途疲软考虑是阳痿的原因，阳痿一般指的是勃起功能障碍，常见的原因有：①年龄增长；②躯体疾病，包括心血管病、高血压和糖尿病、肝肾功能不全、高血脂、肥胖、内分泌疾病、神经疾病、泌尿生殖系疾病等；③精神心理因素；④用药，主要包括利尿剂、降压药、心脏病用药、安定药、抗抑郁药、激素类药、细胞毒类药、抗胆碱药等；⑤不良生活方式，包括吸烟、酗酒及过度劳累等；⑥外伤、手术及其他医源因素。80％以上的勃起功能障碍，都有一定的器质性病因存在。

以上就是一些治疗早泄和增强硬度的方法了，希望对朋友们有帮助。男性朋友们，如果感到自己在房事上力不从心了，那一定要注意保养好身体了。多做一些有益的运动，改变不良的生活习惯。如果想要快速地解决早泄问题，可以使用倍力乐延时避孕套，物理延时，安全无害，让你恢复信心。