女孩初潮后还能长高多少厘米 月经初潮推迟有哪些原因

一般来说 ，女孩子长到10岁以后，身体会逐渐的发育，随着身体发育不断成熟，月经也会逐渐到来，一般来说月经初潮的症状，主要有乳房开始发育了；身高和体重在短时间内激增；阴部开始长阴毛，并且有白带；有的还会有青春痘出现等，紧接着内裤上便会出现红血丝，这就说明月经即将到来。月经是女性的象征，每个女性都会从儿童，逐渐发育成熟开始月经初潮，由于月经的到来会引起身体激素的一系列变化，因此我们的身体，会有很多初潮的症状出现，今天我们就来讲讲女孩初潮后还能长高多少厘米？月经初潮推迟有哪些原因？月经初潮有哪些具体的症状？

一、女孩初潮后还能长高多少厘米

女孩子初潮以后，大多数孩子能长7cm，有些孩子能长到15cm不等，因人而异。孩子个子高矮与下列因素密切相关：
       1.遗传因素。遗传因素在孩子长个中大约占到60%~70%的比重，父母个子高，孩子的个子就容易高。
       2.初潮以后要在食物中多增加一些蛋白质，有利于成长。
       3.初潮以后多做户外运动，激活维生素D，使钙盐容易沉积到骨头上，并刺激成骨细胞的活性，有助于长个。
       4.早睡早起。因为生长激素是在晚上十点睡眠状态下分泌达峰值。
       初潮以后正值青春期，而青春期也是孩子的快速成长期，注意这个时间段的饮食、运动、睡眠，对孩子的长个十分有利。如果孩子的个子明显低于同龄孩子，应该到医院检查甲状腺激素、生长激素，必要时做骨龄的测试。

二、月经初潮推迟有哪些原因

1.全身营养不良
　　很多女孩比较挑食，喜好吃甜食，不喜欢吃一些蔬菜排骨之类富有营养价值的食物，因此体内脂肪储存不足，从而导致初潮迟迟不来的场面。
       2.生殖器官先天畸形或发育不良
　　不是每个女孩生下来生理结构就很正常，有些女孩是很不幸的，先天存在生理缺陷，比较常见的有处女膜封锁、先天性无子宫等等。
　　3.全身慢性疾病
　　甲状腺疾病、肾炎等等一些全身慢性疾病都是会影响到下丘脑正常功能，所以月经迟迟不来。
       4.超负荷体育运动
　　喜欢运动锻炼身体是好事，但是有时候超负荷运动反而是有坏处的，可能会推迟月经到来。如果从小开始练习芭蕾、体操，那么月经来潮可能要来得比同龄人晚一些。

三、月经初潮有哪些具体的症状

1、乳房发育
　　一般到了10岁以后，女孩子的胸部会慢慢的开始发育，明显感觉到胸部有肿胀之感，胸部慢慢变大，并且开始出现乳晕。一般来说乳房发育后不久，月经初潮也会来临，但是具体的来临时间不太确定，是因人而异的，通常在13-14岁左右。
　　2、身高和体重激增
　　我们都知道，女孩子一般来初潮前，会有一个身高的激增期，就是说一段时间内，身高突然增高了不少，有的女孩子还伴随有体重，也增加不少的情况。这种情况实际上是月经初潮的症状，不用担心。
　　3、阴部发育
　　月经初潮之前，女孩子的阴部开始有阴毛长出，并且会有白带出现。出现这两者的时候，说明离月经初潮不远了，如果白带中带有褐色的，那说明月经就在两三天之内会来临。
　　4、脸上长痘痘
　　在青春期，由于月经初潮的来临，会引起身体激素的变化，这个时候容易出现青春痘。因此，青春痘也是月经初潮的一个典型症状。
　　5、内裤上出现红血丝
　　这是非常明显的症状了，当内裤上出现红血丝的时候，说明月经初潮拿上就要来临。

综上所述，女孩子月经初潮的症状还是有很多的，当有了上面症状两三个的时候，就要注意了。月经初潮是每个女孩子的必经之路，无需过于担心，来月经的时候要注意做好保暖，注意休息，多喝水。女性月经初潮开始之后，月经规律是会慢慢稳定的，每一次来月经都是代表着女性生理器官正在不断成熟。在月经期间有很多注意事项，作为来初潮的小女孩，处于懵懵懂懂的年纪，还是需要家长们耐心指导的。家长也可以在这时普及一些性知识、性教育给孩子，如避孕套的知识，可以买些避孕套给孩子认识认识，可以选择倍力乐牌子的避孕套，相信用上实物能更好地普及这些知识。